丝瓜蛏子汤-皇冠盘网址
第04版 上一期   下一期 上一版
第13893期:第04版 本期出版日期：2024-06-08

丝瓜蛏子汤
杨胜
语音播报：

图据网络

材料：蛏子、丝瓜、姜丝。

做法：1.蛏子加入食盐和食用油吐沙后，清洗干净，然后冷水下锅焯煮，加入料酒和姜丝去腥，煮至开口后，捞出去除蛏子壳清洗干净，再沥干水分备用；2.丝瓜去皮，清洗干净，然后切成小块，接着另热锅不放油，放入丝瓜翻炒几下，去除湿气，然后倒入适量的开水，加入姜丝一起煮开；3.加入适量的食盐和花生油调味，接着倒入蛏子肉一起煮一分钟，再加入适量的鸡精和胡椒粉调味提鲜，即可出锅开吃。

功效：护肝、增强免疫力。
  
 新闻评论 共0个
 新闻评论 共0个
皇冠盘网址的友情链接
新二皇冠手机版登录网址 copyright © 2011 四川工人日报融媒体数字报 corporation, all rights reserved  
地址：北京市朝阳区北苑路拂林园4号楼   邮编：101501  
网站地图